気まぐれな日々 〜electric griddle365〜

40代単身赴任親父の私的発信ブログ

2021-08-18から1日間の記事一覧

糖尿病予備軍と言われたら②

糖尿病予備軍と言われたらどうしますか? 答えは簡単です。 食事制限です。 食事制限は食事を満足できない訳ではありません。 ちゃんとした食事に変えたら、糖尿病予備軍と言われてもお酒だって飲めますし、特に問題なくご飯も食べれます。 いわゆる血糖コン…